解文光2004年本科畢業(yè)于山東師范大學思想政治教育專業(yè)，2008年碩士畢業(yè)于清華大學中國哲學專業(yè)。清華大學畢業(yè)后，解文光即以優(yōu)秀畢業(yè)生的身份，奔赴祖國邊疆西藏基層工作。

據(jù)清華大學新聞網(wǎng)介紹，選拔優(yōu)秀畢業(yè)生到西藏基層工作是清華大學落實中央選聘優(yōu)秀畢業(yè)生到村任職精神的重要內(nèi)容。2008年，清華大學有10多位畢業(yè)生報名到西藏基層工作，本著保證質(zhì)量、優(yōu)中選優(yōu)的原則，最終解文光、曹偉、龔一楓、石巖、胡建平5名品學兼優(yōu)的2007、2008屆同學入選。

昌都市人民政府信息顯示，解文光，男，漢族，1981年7月生，山東平原人，2007年12月加入中國共產(chǎn)黨，2008年7月參加工作，研究生學歷。

解文光表示，作為一名共產(chǎn)黨員，扎根西藏，建設(shè)邊疆，忠實貫徹黨的西部大開發(fā)戰(zhàn)略和民族政策，維護祖國統(tǒng)一和領(lǐng)土完整，我義不容辭；作為一名清華畢業(yè)生，國家和人民給了我最好的教育資源，當祖國和人民需要我的時候，哪怕是赴湯蹈火，我都責無旁貸。

2008年8月30日，上述5名優(yōu)秀畢業(yè)生奔赴西藏。時任清華大學黨委副書記史宗愷一行專程前往西藏，送5名畢業(yè)生到工作崗位，受到西藏黨委組織部的熱情接待，時任西藏黨委書記張慶黎接見了史宗愷一行。

jn体育平台下载據(jù)微信公眾號“昌都政法”報道顯示，2025年1月20日，西藏自治區(qū)昌都市委常委、政法委書記、市公安局黨委書記解文光同志在市中級人民法院調(diào)研指導工作。

解文光曾任西藏自治區(qū)黨委統(tǒng)戰(zhàn)部政策理論研究室副調(diào)研員，西藏自治區(qū)黨委統(tǒng)戰(zhàn)部政策理論研究室副主任，西藏自治區(qū)黨委統(tǒng)戰(zhàn)部政策理論研究室主任，西藏自治區(qū)黨委統(tǒng)戰(zhàn)部研究室(政策法規(guī)處)主任。2020年12月任西藏自治區(qū)昌都市人民政府副市長。