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旅途中做好個(gè)人防護(hù)。公共交通工具空間相對(duì)密閉，建議乘坐時(shí)科學(xué)佩戴口罩。在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后，做好手衛(wèi)生，避免用手直接接觸口眼鼻。返回住處后及時(shí)用流動(dòng)水和肥皂洗手。

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，病毒通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員，接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。

雷火电竞网站春節(jié)假期即將結(jié)束，目前北京市仍處于流感等呼吸道傳染病高發(fā)期。流感是由流感病毒感染引起的、對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。北京市疾控中心4日發(fā)布提示：做好日常個(gè)人防護(hù)，積極接種流感疫苗。

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃)，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

如旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染癥狀，要佩戴口罩，做好防風(fēng)保暖措施，充分休息并密切注意病程變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，與他人保持1米以上距離。

重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。